Edzésleírás
Sajnos fájó combbal indultam már el. :/
Az Eötvös Koliig, onnan vissza a Gesztenyés kertbe. Ott 10 kör lazán, utána sok nyújtás, majd a többiekkel hazafutás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:16 | 13 | 05:06 | 11.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |