KLuigi58 32 km Futás 2014-06-15-n 07:13-kor

KLuigi58 futás

2014.06.15 Vasárnap, 07:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:58:03

Távolság

32 km Szint: 194 m

Tempó

05:34 p/km (10.78 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Nagyon jól haladtam 5:30 km-eket sikerült futni. 15 km-nél találkoztam 3 fiatal sráccal örömmel hallottam tőlük, hogy "alig bírtunk utolérni!".
A végén is találkoztunk, megkínáltak vízzel. Köszi. ;)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:58:03	31.8	05:36	10.72	194	97	164	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.