serszab 30.26 km Bringázás 2009-04-08-n 16:29-kor

serszab bringázás

2009.04.08 Szerda, 16:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:01

Távolság

30.26 km

Tempó

02:31 p/km (23.88 km/h)

Pulzus

Átlag

119

Minimum

Maximum

145

Edzésleírás

Munkahely - Tahitótfalu. Békásmegyerig hátszél, aztán elég erős oldal- és ellenszél Leányfaluig. Szentendrén és Leányfalun vizes útburkolat, amitől tiszta mocsok lett a bringa is, meg én is. Leányfalu után megint hátszelet kaptam. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:01	30.26	02:31	23.88	0	0	80	145	119

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Merida Speeder T1

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.