Edzésleírás
Írtó nagy viharos szélben tekertem,néhol alig haladtam 15-tel. De voltak benne yors részek,amikor hátszél volt. Jól esett. Most nem volt savasodásom,mint amikor általában szokott 80 km után.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:13:12 | 104.06 | 02:26 | 24.66 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |