posztizoli 14.8 km Futás 2014-06-21-n 19:45-kor

posztizoli futás

2014.06.21 Szombat, 19:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:47

Távolság

14.8 km

Tempó

05:36 p/km (10.73 km/h)

Edzésleírás

Napfordulós futás....azért jó lett volna, ha többen vagyunk....Petivel ketten futottunk, Fecó kisért bicajjal...hosszabbat terveztem, de inkább tempósabb lett...elfáradtam nagyon....:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:47	14.8	05:36	10.73	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Bélus 3655 napja

:D Jól kell(ene) edzőpartnert választani !!! :D

toncso 3656 napja

Napfordulós futásnak, ez pontosan megfelelt. Egészségedre !!!

Bobe 3656 napja

Jó tempót mentél! Egs! :)

Felszerelések

Mizuno wave fortis 3

Timex 5F001

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.