posztizoli 14.8 km Futás 2014-07-07-n 08:00-kor

posztizoli futás

2014.07.07 Hétfő, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:39

Távolság

14.8 km

Tempó

06:03 p/km (9.91 km/h)

Edzésleírás

10 nap kihagyás után.....az tulzás hogy jól ment, de legalább a ritmusom nem esett szét....:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:29:39	14.8	06:03	9.91	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

márkusöcsi 3641 napja

Poszi! Kezdj el dobolni, ott talán nem számít, ha szétesik a ritmusod!

toncso 3641 napja

De jó.... újra van " Bélafutás "... Egészségedre !!!

eszetomi 3641 napja

egs. Már azt hittem valami nem ok. de látom rendbe vagy. :)

csetbalu 3641 napja

egészség, remélem minden rendben!

Felszerelések

Nike Vomero 6

Timex 5F001

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.