gregantoni Úszás

2014.07.14 Hétfő, 18:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Távolság

1 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

No hát mondjuk úgy, hogy mióta nem voltunk a tóban úszni (ad has 3 hete) azóta igen ocsmánnyá váltak. Pedig jó idő az elmúlt napokban nem volt. A nagy tónál ki volt rakva a piros tábla (úszás-fürdés ellenjavallott) bár az edző szerint attól ő még naponta úszik benne. De inkább a kicsibe mentünk ami jobban tisztul, de kevésbé kedvenc és tele volt zöld békatakonnyal. No átmozgattunk és hazajöttünk.

Irány a Komjádi és legközelebbi tavunk Gyékényes lesz!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:00 1 20:00 3.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!