Daniloo 31.3 km Futás 2014-07-15-n 07:00-kor

Daniloo futás

2014.07.15 Kedd, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:54:00

Távolság

31.3 km

Tempó

05:34 p/km (10.79 km/h)

Edzésleírás

Vasárnap kihagytam sajnos ezt a futást egy régi, kiújúló sérülés miatt,
így ma bepótoltam.
Reggel egy FR enyhítette a fájdalmat annyira, hogy bevállaljam a futást.
Persze többet ért volna vasárnap, de ez van.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:54:00	31.3	05:34	10.79	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

eftomi 3629 napja

Szép távokat teszel meg mostanság futva. Ennyit szoktam egy héten. :-)

PecsiPeter 3633 napja

Jobbulást!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.