csétomi 16.6 km Futás 2014-07-18-n 05:50-kor

csétomi futás

2014.07.18 Péntek, 05:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:49

Távolság

16.6 km

Tempó

04:48 p/km (12.48 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

Két kör a szigeten, ebből egy kör iramjáték, aminek első felét Tücsökkel futottam, a másodikat külön. A fartlek jobban esett, mint a töltelék része az edzésnek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:19:49	16.6	04:48	12.48	0	0	180	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Adizero Adios PURPLE

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.