Daniloo 180 km Bringázás 2014-07-26-n 08:40-kor

Daniloo bringázás

2014.07.26 Szombat, 08:40:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

05:38:00

Távolság

180 km

Tempó

01:53 p/km (31.95 km/h)

Edzésleírás

EXtremeMan Nagyatád.
A csapnivaló depózás után jött a bringa. (ki hinné?!)
A szokásos pálya, néhol szembeszél, sz@r út, meleg, szurkoló lányok.
Taktikusan, (okosan) talán egy picit ez is lassabbra sikerült, de összességében elfogadható tempóban.
A többit majd a blogban.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:38:00	180	01:53	31.95	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

smarcsu 3614 napja

bölcs versenyzés, jól tetted. Mennyi lett a depód?

Mongoose 3619 napja

Lassúúúú??? Ilyen tempóért már a rendőr is büntet! :DDDD

nyaff 3621 napja

Gondolom nagyon meleg volt, szóval nem baj, hogy óvatosan mentél. kell a jó teljesítéshez az okos taktika is :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.