nyaff bringázás

2007.03.28 Szerda, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

20 km

Tempó

03:45 p/km (16.00 km/h)

Edzésleírás

első bringa. Sem a távot sem az időt nem mértem, így ez megközelítő jellegű. Maradtam volna még, de alul öltöztem (futáshoz pont jó lett volna), és haza kellett menni, mert nagyon-nagyon fáztam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 20 03:45 16.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!