Szlay 180 km Bringázás 2014-07-26-n 09:15-kor

Szlay bringázás

2014.07.26 Szombat, 09:15:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

06:58:35

Távolság

180 km

Tempó

02:20 p/km (25.80 km/h)

Edzésleírás

IRONMAN Nagyatád!

Első 75 km-es kör szuper volt! Gyönyrű heyen mentünk. A 3x35 km-es körnél már fújt a szél,volt több emelkedő,sokszor megfogott.120 km-nél volt egy kis erő elhagyás,de 2 km után már jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
06:58:35	180	02:20	25.80	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.