Edzésleírás
Lazán próbáltam menni, nem akarok úgy járni, mint tavaly, mikor Zilacival rohantunk egy őrültet a hegyen, hogy aztán egy hét múlva nagyot nézzek. Igaz, a nagy nézés nem amiatt volt, de akkor is! Szóval kocogtam egy kényelmeset, s úgy tűnik, a bokám is jól viselte, dícséret jár neki érte. Most már egy hétig semmi dolgom, csak pihenni. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:19 | 16.5 | 05:21 | 11.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Elek 5545 napja