panikol futás

2009.04.19 Vasárnap, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

12 km

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Edzésleírás

Vivicitta Összességében klassz futások voltak, bár pont a kedvenc 12 km-s távomra egy kicsit elfáradtam... Egybe azért jobb lefutni... A teljes idő 2 óra 2 percre jön ki. Egy perccel rosszabb, mit a berlini :) Viszont ebben több volt a totyogás. és hát hiányoztak a kedves németországi glóbusz-futótársak!!!! (Bár a hazaiak se voltak semmik)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:00 12 05:40 10.59 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!