gregantoni futás

2014.08.09 Szombat, 15:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:22

Távolság

10 km

Tempó

05:50 p/km (10.28 km/h)

Edzésleírás

3 Km melegites, 200 - 400 - 800 - 400 - 200 tempo 500 meter szunettel mind kozott majd a maradek levezetes.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:22 10 05:50 10.28 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Fekete Rövid Futónaci
Ironman Piros Sapi
Garmin 310XT Orange
Egyéb K-Swiss M Orange