Edzésleírás
Budafoki Élesztőgyárig és vissza.
Első 5 km odafele (lejtós): 27:32 134 p 5:30 tempó, utolsó visszafele (emelekdős):30:36 145 p 6:07 tempó
amiatt nem szeretek arra futni, mert az a szag, ami ott terjeng sokszor, az gyomorforgató :)
pedig jó kis terep. azért el szoktam arra menni néha én is, csak nincsenek közkutak, és cipelni nem nagyon szeretek.
szép táv!
rrroka 3791 napja
Köszi! A szag engem annyira nem zavar, régebben még gyárlátogatáson is voltam itt. :)
Közkút van ezen az úton négy: Sár utca végén, utána a felüléjárón túl a Harangozó utca sarkán, majd két sarok múlva, mega Kolozsvár utca - Dunapart utca sarkán, ez most elég volt két 1,25-ös kulaccsal, mondjuk nem volt 200 fok meleg.