Edzésleírás
Laza futas hajnalban
Most nem kaveztam elotte es ittam vizet. Valamint vittem fel letert magammal igy jelentosen jobb volt, de igy is szokott fel a pulzus, amit lent probaltam tartani.
Alakul ez csak csinalni kell :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 6.5 | 06:09 | 9.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |