Edzésleírás
12 órás futás Sárvár Naaaaagyon jóóóóó volt!!!!! Köszönet érte a 'nyulamnak'! Voltak kisebb térd-boka és gyomorproblémáim, de néhány bogyó-szinte-csodákra képes... :))) Jövöre ugyanitt! Ja és PB lett... :))))Mivel a második 12 órában szurkoló voltam, így talán egy órát tudtam csak szundizni az autóban, de az se volt túl nagy élmény: valahogy sehogy se tudtam jólesően behajtogatni a lábaimat...Ennek meg is lett a böjtje, mert hazafelé nagyon álmosan kellett vezetnem....De nem panaszkodom: megérte!!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
12:00:00 | 104.5 | 06:53 | 8.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Csike 5538 napja
Gratulálok Mateve!
Csak mosolyogtál egész nap, és jól megmutattad nekik!
Belenéztem a naplódba, és elrettentem. Gondolom a decaironman-re készülsz.
Rengeteget mozogsz, és ez meg is látszott szombaton.
További sok sikert!