Edzésleírás
Beszélgetős futás Mandulástól kis csapattal Remeterétig és vissza, semmi keménykedés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:45 | 8.27 | 05:54 | 10.18 | 100 | 0 | 158 | 144 |