Edzésleírás
2 x 4 km dombokra fel, lassú futás/ séta le
1. kör 22:00
2. kör 23:01
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:01 | 8 | 05:38 | 10.66 | 20 | 0 | 0 | 0 |