RemAti túra
Sport
(verseny) Edzés ideje
04:34:31Távolság
20 km Szint: 396 mTempó
13:44 p/km (4.37 km/h)Edzésleírás
Margita őszi TTT-je
http://www.margita344-2.hu/esemenyek/godollo_gyalogos_teljesitmenytura_603520126/110
Ezek a túrák igazából a lányomról szól. Célja az volt, hogy 5 óra alatt sikerüljön a táv teljesitése. Végig könnyü egyenletes tempóban mentünk. A két ellenőrző pontnál rövid pihenő és kaja volt. Sajnos az idő nem kedvezett egy szép kiránduláshoz, mert ködös volt végig az idő. A végén még az eső is elkezdett esni.
Az indulási pontra visszaérve megmutattam az órát neki. Az eredményt nagy vigyorral nyugtázta. :) Hatalmasat javított az eddigi 20 km-s idején.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:34:31 | 20 | 13:44 | 4.37 | 396 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
forgi 3551 napja
Gratulálok a családias rekordhoz!
RemAti 3552 napja
15 éves és a Margita 20km-k a kihívás neki. :)
galagyuri 3552 napja
Hany eves? Nagyon jo lehetett! Gratula nektek!
lassukapitany 3552 napja
Tényleg ügyesek voltatok! :) Ez dejó lehetett! :))
Ötvi 3552 napja
Ügyesek voltatok, gratula nektek!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pátyalso 3550 napja
Gratulálok !