aviczian 14.2 km Futás 2014-10-11-n 17:00-kor

aviczian futás

2014.10.11 Szombat, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:31

Távolság

14.2 km

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Nyári melegben már mindjárt jobban oda kellett figyelni a pulzuskontrollra. Tápé felé mentem, a gát nehezen futható és volt egy kis terepszakasz a kiskertek között.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:31	14.2	05:53	10.20	0	0	156	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Brooks Adrenaline GTS 13 (RED 2)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.