Edzésleírás
Közös futás a lányokkal. ( Böbével és a hugával ). Lustaságból és feledékenységből nem ragasztottam le a térdemet és a térdszorítót sem vettem fel de meg se nyekkent a lábam. Ismét nagyon élveztem a futást. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:08 | 5 | 06:14 | 9.64 | 0 | 0 | 0 | 151 |
Talán most lehet elhagyni, szépen fokozatosan, míg piciket futsz, mire eljő a nagy futás, megerősödik :) Eg !
csabipontkom 3642 napja
Egyet értek Runkával! Egs!