RemAti futás

2014.10.23 Csütörtök, 11:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:24

Távolság

12.75 km Szint: 154 m

Tempó

06:14 p/km (9.63 km/h)

Edzésleírás

Ebéd előtti laza futás. A hideg szél miatt kellemetlen volt. A sok eső miatt elég rendes dagonya alakult ki. helyenként csúszkálva. Az elmúlt napok km-i után egy kicsit fáradtan mozogtam. Helyenként enyhe izomlázzal küzdve. Rosszabbra számítottam,  de jobb lett. :) Csak tudnám, hogy sikerült 4:27-t menni az utolsó 750m-en?

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:19:24 12.75 06:14 9.63 154 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

RemAti képe

RemAti 3524 napja

:) Hát meglepődtem rendesen az biztos, mert a tempó alapján nem ezt vártam.

lassukapitany képe

lassukapitany 3524 napja

Teleportáltál! :D Egészségedre! :)

galagyuri képe

galagyuri 3524 napja

Egeszsegedre, jol fog esni az ebed es megerdemled!!:) bocs, 5-pont!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!