igyalis futás

2014.10.28 Kedd, 04:53:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:55:00

Távolság

17.2 km

Tempó

06:41 p/km (8.97 km/h)

Edzésleírás

Bekéredzkedtem az ötórai futócsapatba.

Az emelkedőkön ki kellett lépnem a komfortzónámból (de ezért is jó másolkkal futni).

Legközelebb hozzak fejlámpát is!

9-en voltunk!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:55:00 17 06:46 8.87 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response terep