Edzésleírás
http://www.mapmyrun.com/routes/view/571715480
Csigaalakban - de ezt még javítani kell. Az elején a vádlim megint keménykedett, de a vége jó lett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:14 | 14 | 05:40 | 10.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |