aviczian 19.7 km Futás 2014-11-01-n 00:00-kor

aviczian futás

2014.11.01 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:00

Távolság

19.7 km

Tempó

06:18 p/km (9.53 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

146

Edzésleírás

Nagy szegedi kör Hattyas és Tápé érintésével. Volt benne terep is: a Tisza gát a téli kikötőtől az árvívi emlékműig. Ezen a részen nagyon szar volt futni. A többi meg lassú mélázós tempóban, zenét hallgatva.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:04:00	19.7	06:18	9.53	0	0	146	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Brooks Adrenaline GTS 13 (RED 2)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.