ati96 futás

2014.11.03 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:45

Távolság

8.1 km

Tempó

04:03 p/km (14.84 km/h)

Edzésleírás

bemelegítés 19 perc 4,8km
10perc váltogatás a mezei pályán 2,5km( kb. 100/100m)
vissza suliba 3:45

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:45 8.1 04:03 14.84 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!