Edzésleírás
Rétimajorból indulva hajnali futás a főnökömmel, csapatépítés másnapján.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:55:58 | 21.12 | 05:29 | 10.93 | 30 | 0 | 161 | 146 |
hujjje aki fut... plane vasarnap hajnalban. es ennyit :) de azert ez mar boven vallalhato... durva lesz ez...
mrfuci 3508 napja
aztaaaa... én csapatépítő másnapján ilyenkor szoktam lefeküdni :D
egészségedre, bár gyanús, hogy a fönökkel nyomod... :P