dizs007 bringázás

2014.11.28 Péntek, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

15 km

Tempó

02:00 p/km (30.00 km/h)

Edzésleírás

Tekeres a fittingen es aztan haza. Haza az uj beallitasok mar erezhetoen pompasak voltak.

Ez a profi bike fitting dolog nagyon nagyon hasznos. Mindenkinek erre kellene sporolni eloszor (az biztos hogy a dragabb valto vagy kerek 10-ed ennyit nem er, mint egy pompas pozicio)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 15 02:00 30.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!