szucsk futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:57Távolság
7 kmTempó
06:00 p/km (10.01 km/h)Pulzus
Átlag
127
Minimum
0
Maximum
153
Edzésleírás
A dombról lefelé futást nem tudtam szimulálni.
10p bemelegítés (9), 8x300m emelkedő, közte 1p kocogás. 1-8-ig, 10-essel. Végén 1,5kili lendületes.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 6 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Polar RCX5
Asics Cumulus 16
BH iF2W futópad
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csetbalu 3494 napja
azzal nekem se :)