Edzésleírás
medicinezés edzés után közösen
3x10 has
3x10 hát
10 alsóátadás
10-10 egykezes tolt
10-10 ülve oldalról
10 tricepsz
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |