Edzésleírás
Azt hiszem ez lesz az új "rövid kör". Kétszer két felüljáróval... és akkor ebből kellene tavaszra ötven perces futást csinálni. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:10 | 11.4 | 04:50 | 12.40 | 0 | 0 | 168 | 160 |