posztizoli 25.13 km Futás 2014-12-20-n 09:00-kor

posztizoli futás

2014.12.20 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:28:52

Távolság

25.13 km

Tempó

05:55 p/km (10.13 km/h)

Edzésleírás

A szél az szivatott.....meszes felé futva határozottan Bátya felöl fujt....ezért a gáton Bátya felé indultunk, hogy még az elején legyen szembeszél....az nem baj, hogy odafelé nem volt....de miért kellett visszafelé feltámadnia az ellenkező irányból ???

14.8 az átlag....összejön egy szabadnap....:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:28:52	25.13	05:55	10.13	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Sneci-ke 3475 napja

a szél mindig szemből fúj :-))

egs

prókátor 3475 napja

szép hosszú heted volt!

csetbalu 3475 napja

mindig ezek a buzzzi kerek számok :) kellemes futós ünnepeket :)

Felszerelések

Nike Vomero 6

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.