szucsk futás

2014.12.20 Szombat, 13:13:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:28

Távolság

12 km

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
150

Edzésleírás

Átfutottam Érdre az új gúnyámba.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:28 12 05:27 11.00 0 0 150 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

mrfuci képe

mrfuci 3475 napja

mondjuk már én is azt nézegetem, hoyg a Campona parkolójából hogy fogok befutni a Molba.... :) jan 3 akkor játszik, ha nincs családi program... ami még benézhet! Egs! :)

csetbalu képe

csetbalu 3476 napja

igen... leszel olyan hujjje.   ha nem is Joci-szintu magassagokban...

szucsk képe

szucsk 3476 napja

25-27 lenne kb.

szucsk képe

szucsk 3476 napja

Elég régóta érlelődik a gondolat, hogy be kellene futnom a melóhelyre, mint Joci.

csetbalu képe

csetbalu 3476 napja

elkezdodott... telepuleshatar atlepve... :) egs!

Felszerelések

Asics Cumulus 15
Polar M400