Edzésleírás
Lassú döcögés Malomvölgyben, iszonyú izomlázzal, 70%-on
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:37 | 11 | 06:42 | 8.97 | 100 | 0 | 152 | 132 |