Edzésleírás
I. Bakonyi Karácsonyi Félmaraton.
Szintemelkedés: 310 méter.
Abszolút 5., korcsoportos 2.
Egyszer eltévedtem, 5 perc plusz időt jelentett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:52 | 20.8 | 04:19 | 13.89 | 0 | 0 | 0 |