Edzésleírás
Kaptam kis segitseget egy helyi edzotol. Elso 5 Km: 22:46 , masodik 23:45
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:53 | 10 | 04:41 | 12.80 | 0 | 0 | 174 | 167 |