Edzésleírás
Dunán innen Dunán túl 30 tt
A Szigeten bazi nagy sár volt, egyszer benyelte a cipőm, szerencsére megtaláltam. Utána nem volt komfortos.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:42:00 | 27.5 | 05:53 | 10.19 | 310 | 0 | 159 | 140 |