Edzésleírás
Karancs-Medves 50 tt
Nedves volt. Nem jó cipőt vittem. Amúgy méltó ünnepe volt a 4. x-nek. Pontőr nénik imádnivalók voltak. Egyik megkérdezte:
-És hányadik? Huszon...?
Levettem a kapucnit a fejemről, hogy lássa őszülő halántékomat.
-Jaaa..
Máshol meg adtak két sütit egy helyett.
Na meg a vidék...Medves-fennsík, sosem felejtünk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:41:00 | 50.75 | 07:54 | 7.59 | 2010 | 0 | 166 | 140 |