csétomi 30.9 km Futás 2015-01-25-n 10:00-kor

csétomi futás

2015.01.25 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:18

Távolság

30.9 km

Tempó

04:23 p/km (13.70 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Dunakeszi YT. Petivel mentem végig. Neki 50 volt, de nem nagyon tudtunk lassulni. A csípőm rendben volt. 10 kör volt a terv, de Peti kedvéért mentem mégegyet, így meglett a 30 (tavaly március óta az első)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:15:18	30.9	04:23	13.70	0	0	0	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Saionara

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.