Kicsi futás

2015.01.26 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

11.8 km Szint: 150 m

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Ez már nagyon kellett....

 

Elfutottam a parkerdőbe, ott bolyongtam, nem akartam senkivel sem találkozni, és itt volt a legkisebb esély erre. 10x felfutottam a dombra, jól el is fáradtam.

Úgy tűnik, hogy a lelki állapotom lehúzta magával a fizikait is, nem nagyon vigéckedtem ma.

 

Magam részéről a jó hír, hogy a Peti balesete óta egyáltalán nem fáj a seggem. Ez nagyon fura...

 

A bömbölő zenével igyekeztem elnyomni a gondolataim, ami olyan jól sikerült, hogy kicsit más nézőpontból tudom megközelíteni a helyzetünket...., kitaláltam az idei célversenyem...., az időpontját még nem tudom, de abban biztos vagyok, hogy hamarabb, mint gondolná bárki, a helyszín másodlagos, az edzőpartner adott, a siker garantált, a KUDARC KIZÁRVA, úgyhogy TÁMADÁS!

 

Ez a felkészülés nem csak az enyém, Petié is, együtt, közös erővel fogjuk végig csinálni ezt az egészet.

Ez lesz az első alkalom, hogy egyezik a vesenynaptárunk. :)

Az Ő dolga a kőkemény mentális edzés némi fizikaival kombinálva, valamint a fájdalom tűrés, az enyém a lelki pozitivitás 120 %-on tartása, illetve egyéb erőnléti edzések, mint pl. gyógytorna keretén belül lábemelgetés, testhelyzetek változtatásának rásegítése, és a kaja, pia, vitaminok, egyéb cuccok adagolása. Azt hiszem, nyárra szépen ki leszek pattanva, mert Peti lába nagyon nehéz ám. :)

 

A(z edző)partnerem jelenleg edzőtáborozik, és én olykor meglátogatom őt, hogy hogy halad a munkával, de szerintem hamarosan Ő is ad majd vmi hírt magáról.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 11.8 00:00 0.00 150 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

14 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 3394 napja

Sokan vagyunk veletek!

gafmon képe

gafmon 3394 napja

Hajrá Évike! Együtt mindent legyőztök! Csodálatos célbaérkezést kívánok!

Daniloo képe

Daniloo 3397 napja

TámadÁÁÁS!

Hauanita képe

Hauanita 3400 napja

Ismeretlenül is mielőbbi jobbulást kívánok Péternek, Neked pedig kitartást!

Ha valamiben tudok segíteni - szegediként - keress meg !

toncsofia képe

toncsofia 3400 napja

TÁMADÁS! Veletek vagyok! Hajrá Peti! Hajrá Èvi!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3401 napja

Fantasztikusak vagytok külön-külön is, hát még EGYÜTT.  Teljes szívemből szurkolok Nektek.

LTimi képe

LTimi 3401 napja

Örülök, hogy ismét hallok,olvahatok Rólad, Rólatok!!!

 

Tiszta szívemből kívánom, hogy minden úgy legyen, ahogy az a terveidben szerepel! Együtt bármire képesek vagytok és rengeteg erőt adtok nekünk is!

Sokszor gondoltam Rátok vasárnap és azt hiszem, ha minden összejön nálam is, akkor gyakran fogok erőt meríteni belőletek (főleg ott március közepén) :)

Vigyázzatok egymásra!!!

 

Haanchee képe

Haanchee 3401 napja

Együtt erősebbek vagytok bárkinél! Megcsináljátok, hamarabb, mint gondolnánk. :)

mjoci képe

mjoci 3401 napja

Szurkolok nektek...!!

Wojtek63 képe

Wojtek63 3401 napja

"Bömbölve" mondom, hogy jó a terv, jó a nézőpont...

Kemények vagytok! Mindketten! Csináljátok!......Szívből szurkolok.....

runing képe

runing 3401 napja

...tényleg többet "kap" az ember TŐLETEK mint amit adni tud...ölelés!

tomcsi képe

tomcsi 3402 napja

...és ez a pont ahol már nem "szokványos párkapcsolat" vagytok...

egy kis idő kell magadra is, de ezt majd Peti úgyis mondja...

Előre!

toncso képe

toncso 3402 napja

Minden így legyen " KISANYÁM ".......    Tiszta szívből , kívánom  !!!

csetbalu képe

csetbalu 3402 napja

együtt megcsináljátok Kicsi! vigyázzatok egymásra, menni fog!

Felszerelések

Nike Pegasus 31 (kék)