Edzésleírás
Ez már nagyon kellett....
Elfutottam a parkerdőbe, ott bolyongtam, nem akartam senkivel sem találkozni, és itt volt a legkisebb esély erre. 10x felfutottam a dombra, jól el is fáradtam.
Úgy tűnik, hogy a lelki állapotom lehúzta magával a fizikait is, nem nagyon vigéckedtem ma.
Magam részéről a jó hír, hogy a Peti balesete óta egyáltalán nem fáj a seggem. Ez nagyon fura...
A bömbölő zenével igyekeztem elnyomni a gondolataim, ami olyan jól sikerült, hogy kicsit más nézőpontból tudom megközelíteni a helyzetünket...., kitaláltam az idei célversenyem...., az időpontját még nem tudom, de abban biztos vagyok, hogy hamarabb, mint gondolná bárki, a helyszín másodlagos, az edzőpartner adott, a siker garantált, a KUDARC KIZÁRVA, úgyhogy TÁMADÁS!
Ez a felkészülés nem csak az enyém, Petié is, együtt, közös erővel fogjuk végig csinálni ezt az egészet.
Ez lesz az első alkalom, hogy egyezik a vesenynaptárunk. :)
Az Ő dolga a kőkemény mentális edzés némi fizikaival kombinálva, valamint a fájdalom tűrés, az enyém a lelki pozitivitás 120 %-on tartása, illetve egyéb erőnléti edzések, mint pl. gyógytorna keretén belül lábemelgetés, testhelyzetek változtatásának rásegítése, és a kaja, pia, vitaminok, egyéb cuccok adagolása. Azt hiszem, nyárra szépen ki leszek pattanva, mert Peti lába nagyon nehéz ám. :)
A(z edző)partnerem jelenleg edzőtáborozik, és én olykor meglátogatom őt, hogy hogy halad a munkával, de szerintem hamarosan Ő is ad majd vmi hírt magáról.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 11.8 | 00:00 | 0.00 | 150 | 0 | 0 | 0 |
Hajrá Évike! Együtt mindent legyőztök! Csodálatos célbaérkezést kívánok!
TámadÁÁÁS!
Ismeretlenül is mielőbbi jobbulást kívánok Péternek, Neked pedig kitartást!
Ha valamiben tudok segíteni - szegediként - keress meg !
TÁMADÁS! Veletek vagyok! Hajrá Peti! Hajrá Èvi!
Fantasztikusak vagytok külön-külön is, hát még EGYÜTT. Teljes szívemből szurkolok Nektek.
Örülök, hogy ismét hallok,olvahatok Rólad, Rólatok!!!
Tiszta szívemből kívánom, hogy minden úgy legyen, ahogy az a terveidben szerepel! Együtt bármire képesek vagytok és rengeteg erőt adtok nekünk is!
Sokszor gondoltam Rátok vasárnap és azt hiszem, ha minden összejön nálam is, akkor gyakran fogok erőt meríteni belőletek (főleg ott március közepén) :)
Vigyázzatok egymásra!!!
Együtt erősebbek vagytok bárkinél! Megcsináljátok, hamarabb, mint gondolnánk. :)
Szurkolok nektek...!!
"Bömbölve" mondom, hogy jó a terv, jó a nézőpont...
Kemények vagytok! Mindketten! Csináljátok!......Szívből szurkolok.....
...tényleg többet "kap" az ember TŐLETEK mint amit adni tud...ölelés!
...és ez a pont ahol már nem "szokványos párkapcsolat" vagytok...
egy kis idő kell magadra is, de ezt majd Peti úgyis mondja...
Előre!
Minden így legyen " KISANYÁM "....... Tiszta szívből , kívánom !!!
együtt megcsináljátok Kicsi! vigyázzatok egymásra, menni fog!
Shrek 3394 napja
Sokan vagyunk veletek!