Edzésleírás
teknikázás, piramis 4x25,4x50,4x100,4x50,4x25 gyors! én az egyik 100 helyett 50et csináltam!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 1.85 | 27:02 | 2.22 | 0 | 0 | 0 |