panikol 17.17 km Futás 2009-05-23-n 00:00-kor

panikol futás

2009.05.23 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:00

Távolság

17.17 km

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Edzésleírás

Akartam már egy hosszút futni...Sajnos izzasztó meleg volt, pedig reggel futottam. Andi betársult 5 km erejéig. Hát, nem voltam túl fürge.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:41:00	17.17	05:53	10.20	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csilla* 5510 napja

nem kell mindig gyorsan futni! vagy úgy érzed? én is akartam Dániában hosszút futni, de meg voltam fázva, meg csak aszfaltos terep volt, vagy homok....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.