Edzésleírás
Mátrabérc
Nem sikerült senkihez odacsapódni, így végül autóval mentem Gyöngyösig, onnan busszal (18:30) a rajthoz. Sirokon,még a megálló előtt volt egy helyi leszálló,így gyorsan lecuccoltam én is,meg még egy fazon. Látszott, hogy ő is a rajthoz megy, így megvártam és együtt sétáltunk el a rajthoz. Kis csevegés az otthoniakkal. Vacsora az újdonsült ismerőssel, akivel csak a végén mutatkoztunk be,mikor kiderült, hogy mindketten 23.alkalommal állunk rajthoz. :-)
Sátrat vertem, bár erősen gondolkodtam a bivakon, de hidegnek ígérkezett az éjszaka. Az is volt,bár csak a hátsó combomon éreztem. Reggel 5-kor ébresztő, nagyon nem akaródzott kimászni a hálózsákból, így abban ülve reggeliztem (2 szendvics, 1 kistejföl,1 banán és majdnem egy zacskó keksz). A sátor bontásánál döbbentem rá mennyire hideg volt az éjjel, mert nem pára volt a sátron, hanem jégréteg. Mire elpakoltam, teljesen elfagytak az ujjaim. Gondolkodtam, hogy 4 rétegben rajtolok (felül), de tudtam,hogy meleg lesz, így leerőltettem magamról egy réteget és 6-kor beálltam a sor végére a rajtnál.
6:07-kor sikerült elrajtolni. A maradék 3 felső réteg már egy km-en belül soknak bizonyult. Hamar jó idő lett, tűzött a nap, de maradt a 2 réteg,mert itt-ott elég hűvös szél fújt. Kékestetőn még két kis hófolt is volt a síház északi oldalán. Ezzel a kis késéssel intéztem magamnak az elejére egy kis plusz kerülgetni valót, ami az elején erejem teljében még nem okozott gondot de a végén éreztem a talpamon a vízhólyag kezdeményeket.
Kb. fél órája lehettem úton, mikor utolértem Cs Juditot. Kicsit belassítottam, beszélgettünk az idei tervekről. Mivel mondta hogy Fairy nem messze van előttünk, így a nyomába eredtem. Egész a túra végéig ebben a hitben voltam. Egy ideig ez vitt is előre, de ahogy egyre melegebb lett és gyültek a lábamban a km-ek,meg a szint is már csak az hajtott, hogy elérjem a 15:32-es buszt Gyöngyösre.
Lassan tényleg be kéne fejezni a beszámolót (2015-06-02).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 55 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
sárkány 3492 napja
és gondolom elérted :-))