csétomi 30.4 km Futás 2015-02-14-n 08:30-kor

csétomi futás

2015.02.14 Szombat, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:16:26

Távolság

30.4 km

Tempó

04:29 p/km (13.37 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Szombati hosszú Gyurival a szigeten. Az utolsó körig jól ment, ott elkezdtem kicsit fogyni. Ettől függetlenül szuper futás volt, jót dumáltunk.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:16:26	30.4	04:29	13.37	0	0	0	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Haanchee 3517 napja

Szépen mentetek, jó hamar be is fejeztétek a futást. :)

galagyuri 3518 napja

Koszi az edzest, nagyon gyorsan eltelt! Jo formaban vagy Erre lehet epiteni!

Felszerelések

Adidas SonicBoost

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.