Edzésleírás
3 km laza futás után a Kővirágsor hosszú egyenesében 4x1000m lendületesebb tempó, majd haza.
https://connect.garmin.com/modern/activity/705290841
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:29 | 12.4 | 04:38 | 12.94 | 22 | 0 | 0 | 0 |