csétomi 26.7 km Futás 2015-03-01-n 00:00-kor

csétomi futás

2015.03.01 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:05:35

Távolság

26.7 km

Tempó

04:42 p/km (12.76 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Kőrözgetés a szigeten. Az elején szenvedtem, ameddig az indulás előtt benyomott szeletet próbálta feldolgozni a gyomrom, után jó lett egész addig, ameddig fáradni nem kezdtem. A csípőm egész elviselhetően viselkedett, de azért éreztem. A második két körön Kriszékkel mentem, az nagyon kellett, hogy ne menjek haz akorábban. Összességében jó volt, és legalább hosszú.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:05:35	26.7	04:42	12.76	0	0	0	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

New Balance M870 V3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.