Edzésleírás
Háton is úsztam egy kicsit ebből (300 méter). Sajnos el kellett mennem az usziból, így csak ennyi fért bele. nem valami nagy tempó, pedig próbáltam ahogy csak lehet gyorsan úszni (de nem gyorsban). Hát így sikerült. Kitűztem egy úszócélt: július 11 öbölátúszás Tihany-Balatonfüred!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 1.4 | 32:09 | 1.87 | 0 | 0 | 0 |