panikol Úszás

2009.06.04 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

1.4 km

Tempó

32:09 p/km (1.87 km/h)

Edzésleírás

Háton is úsztam egy kicsit ebből (300 méter). Sajnos el kellett mennem az usziból, így csak ennyi fért bele. nem valami nagy tempó, pedig próbáltam ahogy csak lehet gyorsan úszni (de nem gyorsban). Hát így sikerült. Kitűztem egy úszócélt: július 11 öbölátúszás Tihany-Balatonfüred!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 1.4 32:09 1.87 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!