gyaloggalopp 5.65 km Futás 2009-06-05-n 16:00-kor

gyaloggalopp futás

2009.06.05 Péntek, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:15

Távolság

5.65 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

A bokám kérte, hogy ha szeretném, hogy a Balcsin rendesen szuperáljon, akkor most egy kicsit ápolgassam. A fene tudja, miért, most hjlottam a dologra. az évek, meg a rutin... szóval, bár még a Ngy Megmérettetésig egy darab kemény edzést tervezek, azért most már kímélem...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:15	5.65	05:00	12.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Control 10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.